ถั่วดํา ประโยชน์ของถั่วดํา อาหารต้านมะเร็ง

By health.kapook.com
05/11/2016 3

ถั่วดํา อาหารต้านมะเร็ง เป็น ธัญพืชเพื่อสุขภาพ มารู้จัก ประโยชน์ของถั่วดํา อาหารเพื่อสุขภาพ ที่จัดเป็น อาหารต้านมะเร็ง อย่าง ถั่วดำ


อยากเบิร์น “แคลอรี่” ได้มากขึ้น “ดื่มกาแฟ 4 แก้ว” ก่อนเข้ายิม!

By sanook.com
14/08/2017 1

จริงหรือไม่ การดื่มกาแฟ 400 มิลลิกรัม ก่อนออกกำลังกาย จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญแคลอรี่ได้ดียิ่งขึ้น


นักวิจัยชี้คลิกเมาส์ 1 ที ช่วยเบิร์นได้ 1.42 แคลอรี่

By health.kapook.com
02/02/2017 1

คลิกเมาส์ 1 ครั้ง ช่วยเผาผลาญพลังงาน 1.42 แคลอรี่ ซึ่งถ้าหากต้องการ เผาผลาญพลังงาน ต้อง คลิกเมาส์ เป็นแสนครั้ง ถึงจะหมด แคลอรี่


เดินวันละ 10,000 ก้าว เผาผลาญพลังงาน 500 แคลอรี่

By women.sanook.com
19/02/2017 1

เดินครบวันละ 10,000 ก้าว เผาผลาญพลังงานถึง 500 แคลอรี่ ทั้งยังลดความเสี่ยงสารพัดโรค


อะโวคาโด สรรพคุณแจ่มซะ รักษาโรคสารพัด ถ้าอยากสวยก็จัดให้

By health.kapook.com
31/08/2016 2

อะโวคาโด สรรพคุณ แจ่มซะ อะโวคาโด หมักผม พอกหน้า ได้ เมนูอะโวคาโด ก็อร่อย ผลไม้เพื่อสุขภาพ รักษาโรคสารพัด


ลดน้ำหนักไม่ยาก…หากนับแคลอรี่เป็น : Sanook! Health

By health.sanook.com
28/06/2016 24

แคลอรี่ คืออะไร ได้ยินบ่อยมาก รู้แล้วช่วยได้จริงหรอ?


ขนมไทย เลือกกินอะไร ไม่ให้แคลอรีพุ่งปรี๊ด

By health.kapook.com
14/12/2016 1

ขนมไทย เลือกกินอะไร ไม่ให้แคลอรี่พุ่งปรี๊ด ขนมหวาน ขนมไทย อร่อย แต่แคลอรี่สูง มาเลือกกินขนมไทยให้ได้สุขภาพกัน


60 อาหาร ที่คุณจะรู้ว่า 200 แคลอรี่ กินได้แค่ไหน!!

By women.mthai.com
28/11/2016 1

ปัญหาใหญ่ของการ คุมน้ำหนัก ก็คือ การต้องรู้ปริมาณ แคลอรี่ ของอาหารชนิดนั้น ปริมาณเพียงเล็กน้อยอาจหมายถึง แคลอรี่ มหาศาลก็ได้


9 วิธี ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันได้มากกว่า 500 แคลอรี่/ชม. - สรุปเทรนดี้ Saroop

By saroop.net
28/05/2017 1

สาวๆรู้กันบ้างหรือเปล่า วิธีที่สาวๆเลือกที่ออกกำลังกายให้มีสุขภาพดีและรูปร่างที่สวยเพรียวนั้น สามารถเผาผลาญได้กี่แคลอรี่กันบ้าง? ลองเดาดูมั้ย...ว่าวิธีที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่นั้น...จะเผาผลาญได้เท่าไหร่กันบ้าง?


อาหาร 10 อย่าง ต่ำกว่า 100 แคลอรี่ อร่อยแบบ 'ไม่อ้วน'

By sistacafe.com
18/09/2016 2

เรามีอาหาร 10 ชนิดที่พลังงานต่ำมาก ไม่เกินร้อยแคลอรี่เท่านั้น และยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย จะกินเท่าไหร่ก็ยังผอมเพรียวแล้วล่ะค่ะทีนี้


ขนมหวานของโปรด แคลอรี่ เท่าไรกันนะ? มาเช็คกันหน่อยซิ...

By women.mthai.com
20/10/2016 2

ขนมบางอย่างเห็นแล้วต้องร้องโอ้โห้เลยทีเดียว แต่ไม่ต้องอดเรามีขนมที่กินแล้วไม่อ้วนมาฝากกัน ลองดูตัวเลข แคลอรี่ แล้วคิดใหม่อีกทีนะ !


ตารางแคลอรี มาดู แคลอรีในอาหาร ต้องวิ่งเผาผลาญนานแค่ไหน

By health.kapook.com
08/03/2017 2

ตารางแคลอรี มาดู แคลอรีในอาหาร ต้องวิ่ง เผาผลาญแคลอรี นานแค่ไหน แคลอรีในอาหาร จานโปรดของคุณจึงจะเบิร์นหมด เช็ก ปริมาณแคลอรีในอาหาร แต่ละจานคลิก


10 วิธีเบิร์นแคลอรี่

By men.sanook.com
25/07/2016 1

เคยสงสัยบ้างไหมครับว่ากีฬาประเภทไหน หรือแม้แต่กิจกรรมที่เราต้องทำในแต่ละวัน มันสามารถช่วยเบิร์นแคลอรี่ออกไปได้เท่าไหร่


ป๊อบ ปองกูล ขโมยขึ้นบ้านสูญเงินห้าแสน กล้องวงจรปิดก็ไม่รอด

By news.sanook.com
27/06/2017 2

"ป๊อบ ปองกูล" เผยขโมยขึ้นบ้านกวาดของไปมูลค่าห้าแสนกว่าบาท บอกกล้องวงจรปิดก็ไม่รอด


12 ท่าแพลงก์ plank ลดพุง สร้างกล้ามท้องผู้หญิง

By health.kapook.com
03/10/2016 1

แพลงก์ วันละนิด ลดพุง ลดน้ําหนัก ได้ ออกกําลังกาย ด้วย ท่าแพลง plank ง่ายๆ ลดพุง ด้วยการ แพลง ทุกวัน


เดี๋ยวก็ผอม! 10 วิธีลด 500 แคลอรี่ต่อวัน~

By sistacafe.com
30/07/2016 1

10 วิธีธรรมชาติ ลดได้วันละ 500 แคลอรี่