ไม่จบง่ายๆ! บุ๋ม ปนัดดา ท้าชน เจนี่ งัดหลักฐานตอบสื่อพร้อมกัน - โพสต์ทูเดย์ ข่าวบันเทิง

By m.posttoday.com
28/06/2016 21

คุยกันสักทีได้ไหม? บุ๋ม ปนัดดา ท้าเจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ งัดหลักฐานตอบสื่อพร้อมกันสักรอบ


ลดน้ำหนักฉบับไตรภาค การลดน้ำหนักที่ผมลองกับตัวเอง

By men.sanook.com
24/12/2016 2

วันนี้ Sanook! Men มีตัวอย่างการลดน้ำหนักมากฝากอีกแล้ว โดยครั้งนี้เป็นคิวของหนุ่มหล่อตี๋ ที่มาบอกวิธีลดน้ำหนักของตัวเองถึง 3 แบบ


ถ้าคุณอยาก สร้างกล้ามท้องให้ชัดเจน ต้องอ่านกฎเหล็ก 5 ข้อนี้ก่อน

By men.mthai.com
12/07/2016 2

หนุ่มคนไหนอยากจะมีกล้ามหน้าท้องสวยๆ เอาไว้เพิ่มความมั่นใจ ทิปวิธี สร้างกล้ามท้องให้ชัดเจน ต้องอ่านกฎเหล็ก 5 ข้อนี้ก่อน health&firm


บุคคล 9 ประเภทที่อาจเจอได้ในฟิตเนส

By men.kapook.com
24/12/2016 2

ใช้บริการฟิตเนต รวม คนที่คุณจะพบได้ที่ฟิตเนส ซึ่ง ใน ฟิตเนส นั้น มีผู้คนหลากหลาย อ่าน วิธีเล่นกล้าม เล่นเวท เพิ่มเติม คลิกเลย


ปล่อยตัวไม่ออกกำลังกาย กับเวลา 3 เดือนเต็ม คืนร่างเดิม

By men.sanook.com
12/01/2017 2

หนุ่มคนนี้เขาฟิตตัวเองใหม่อีกครั้ง จนในที่สุด 3 เดือนซิกแพคก็มา เขาทำได้ยังไงไปตามชมกันครับ


สุดยอด! โก๊ะตี๋ จากน้ำหนักเกือบ 100 กก. ตอนนี้เหลือ 71 แล้ว

By men.sanook.com
17/02/2017 4

ต้องบอกว่าคนเราหากตั้งใจทำจริงอะไรก็ทำได้อย่าง โก๊ะตี๋ อารามบอย ที่เอาจริงเอาจังกับการลดน้ำหนักจนตอนนี้น้ำหนักหลักร้อยเหลือแค่ 71 แล้ว


ประสบการณ์ ฟิตเนส ลดน้ำหนักจาก 160 ลงมาที่ 89 กิโลกรัม

By men.mthai.com
30/11/2016 1

สำหรับหนุ่มคนไหนที่กำลังลดน้ำหนัก ฟิตเนส ตัวเองให้มีหุ่นที่ดีๆ เฟิร์มและได้รูป วันนี้ทาง Men.MThai อยากขอนำเสนอแรงบัลดาลใจดีๆ ที่จะทำให้เรามีแรงใจที่จะสู้


ฟิตหุ่นใหม่ใน 7 นาที อย่าบอกว่าไม่มีเวลาฟิตหุ่น นี่ไงทางออก!

By men.sanook.com
10/04/2016 27

วิธีการออกกำลังกายเพื่อรูปร่างที่ฟิตเปี๊ยะ ใช้เวลาเพียงแค่ 7 นาที และที่สำคัญคือไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมากมาย แค่เก้าอี้เพียงตัวเดียวเท่านั้นครับ


ถ้าได้ลูกศิษย์แบบนี้ ผมจะเป็นเทรนเนอร์ให้ทั้งวันเลย

By world.kapook.com
16/03/2016 68

เชื่อได้เลยว่าหลายคนที่ได้ดูคลิปนี้คงอยากจะเปลี่ยนงานหรือมีความฝันที่จะไปทำงานเป็น เทรนเนอร์ ฟิตเนส ส่วนตัวให้กับสาวๆ อย่างแน่นอน เพราะอะไรคงรู้กันดี..


โปรแกรมออกกำลังกายครบ 7 วัน หุ่นดีสร้างได้ที่บ้าน

By men.sanook.com
30/06/2016 1

COOL BODY ได้แบ่งปันโปรแกรมฟิตหุ่นใหม่ล่าสุด "เพื่อรูปร่างที่สมส่วน + กล้ามเนื้อกระชับสวยงาม"


16 ท่าออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน..หุ่นดีได้ไม่ง้อฟิตเนส | Girlsfriend Club

By girlsfriendclub.com
19/01/2017 12

เคล็ดลับที่คุณจะฟิตหุ่นได้เองที่บ้าน กับ "16 ท่าการออกกำลังกายที่จะทำให้คุณรูปร่างดีได้จากที่บ้าน" ขอเพียงแค่เริ่มต้น และอดทนทำให้สม่ำเสมอ เท่านั้นเอง


วิ่งเปลี่ยนชีวิตทั้งเรื่องเรียนและน้ำหนัก จากติด F 23 ตัว กลับมาเรียนจบ

By men.sanook.com
10/11/2016 2

เรื่องราวชีวิตของผู้ชายคนหนึ่งที่ชีวิตวัยเรียนในมหาวิทยาลัยติดอยู่กับ เกม อาหารขยะ เหล้า จนทำให้น้ำหนักตัวพุ่งไปถึง 125 กก. การเรียนก็ย่ำแย่จนติด F23 ตัว


เอ็นเค ฟิตเนส นำเครื่องยิงลูกบอลฝึกซ้อมก่อนลุยไทยลีก (คลิป)

By smmsport.com
02/11/2016 2

น้องใหม่ของไทยลีก นำอุปกรณ์เครื่องยิงลูกบอลมาใช้ในการฝึกซ้อม เตรียมทีมลงแข่งขันในไทยแลนด์ลีก


"บีเบอร์" ปั๊มหุ่นโชว์ เปลือยท่อนบนเหลือผ้าขนหนู

By men.sanook.com
07/08/2016 1

จัสติน บีเบอร์ นักร้องหนุ่มขวัญใจแฟนเพลงสาวทั่วโลกสร้างกระแสฮือฮาในโลกออนไลน์ในช่วงสุดสัปดาห์จากที่โพสต์ภาพเปลือยท่อนบนโชว์กล้ามเนื้อที่แสดงให้เห็นว่าช่วงหลังบีเบอร์ ตั้งใจพัฒนาร่างกายขึ้นอีกระดับ


6 ขั้นตอน ‘วิ่งอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ’

By men.sanook.com
06/04/2016 1

สำหรับวันนี้มีเทคนิคดีๆ มาแนะนำคุณผู้ชาย ที่รักการวิ่งสามารถนำไปปฏิบัติได้ เพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บหลังการวิ่งและช่วยให้การวิ่งมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น


10 แบบ "ห้องออกกำลังกาย" ที่บ้าน ง่ายๆ ใช้พื้นที่น้อย

By home.sanook.com
08/10/2016 1

หมดข้ออ้างของการไม่ออกกำลังกาย ด้วยการยก"ฟิตเนส" มาไว้ที่บ้าน ง่ายกว่าที่คิด