วิธีลดต้นขา 9 ท่าโยคะลดต้นขา ฝึกทุกวัน ขาเล็กสมใจนึก

By health.kapook.com
29/02/2016 17

วิธีลดต้นขา ด้วย โยคะลดต้นขา สลายไขมัน ลดต้นขา อยากขาเล็กเร็วๆ ลอง ฝึก โยคะลดต้นขา ดูสิ


หนุ่มอ้วนน้ำหนัก 120 กก. คิดอยากเล่นโยคะ ผลจะเป็นอย่างไร ?

By men.sanook.com
29/02/2016 51

ไม่ได้เล่นฟิตเนส ไม่ได้วิ่งหรือเข้ายิมเป็นหลักครับ เขาคนนี้เน้นโยคะล้วนๆ จากความท้าทาย กล้าเป็นความชอบ และทำให้น้ำหนักลดไปแล้วกว่า 22 กก.


8 ท่าโยคะลดไขมันรอบเอวและสะโพก เรียกสติให้มา เบิร์นส่วนเกินให้หายเกลี้ยง

By health.kapook.com
15/02/2016 27

วิธีลดไขมันรอบเอว ด้วย​ 8 ท่าโยคะ ลดไขมันหน้าท้อง โยคะลดพุง 1 ใน วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ด้วย วิธีลดไขมันหน้าท้อง โยคะลดพุง


โยคะลดหน้าท้อง ท่าออกกําลังกายลดพุง

By health.kapook.com
15/06/2018 1

โยคะลดหน้าท้อง อีกหนึ่ง วิธีลดพุง ด้วย ท่าออกกําลังกายลดหน้าท้อง มีพุง ท้องผูก ต้องลอง โยคะลดพุง ที่เป็น วิธีลดหน้าท้อง ง่ายๆ กับ ท่าโยคะกระตุ้นระบบขับถ่าย โยคะลดหน้าท้อง


8 ท่าโยคะลดไขมันรอบเอวและสะโพก เรียกสติให้มา เบิร์นส่วนเกินให้หายเกลี้ยง

By health.kapook.com
13/04/2016 16

วิธีลดไขมันรอบเอว ด้วย​ 8 ท่าโยคะ ลดไขมันหน้าท้อง โยคะลดพุง 1 ใน วิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ด้วย วิธีลดไขมันหน้าท้อง โยคะลดพุง


ท่าโยคะแก้ปวดหลัง 6 ท่าโยคะแก้ปวดหลังสุดเบสิก หยุดทุกอาการปวดก่อนหลังพัง

By health.kapook.com
30/03/2016 27

ท่าโยคะแก้ปวดหลัง อาการปวดหลัง รักษา ด้วย โยคะแก้ปวดหลัง วิธีแก้ปวดหลัง ทำเองง่าย ๆ ที่บ้าน ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ต้องลองทำตาม