ง่ายๆ แค่วันละ 10 นาที ช่วยให้อ่อนวัยลง 10 ปี

By thaisarn.net
17/03/2016 198

แน่นอนครับ คนทั่วไปใครๆ ก็อยากให้ตัวเอง “แก่ช้า...ตายช้า” และมีสภาวะ “อยู่ดีมีสุข” หรือ Well-Being


12 วิธี กินอย่างไรให้ไกล “มะเร็ง”

By thaisarn.net
17/03/2016 212

เราทุกคนล้วนมีเซลล์มะเร็งอยู่ในตัวกันทั้งนั้น แต่ร่างกายก็มีเซลล์ฆ่ามะเร็ง (Killer Cell) ที่ช่วยกำจัดเซลล์มะเร็งตามธรรมชาติอยู่แล้ว


ข้อคิดก่อน​นอน

By thaisarn.net
15/03/2016 240

ดวงชะตา คือ "นิสัย" ใจ เป็น "ประธาน" นิสัยเปลี่ยน ดวงก็เปลี่ยน


เรื่องนี้..บอกกับพวกเราว่า ความคิดของผู้ชายกับผู้หญิง ช่างแตกต่างกันมากมายจริงๆ

By thaisarn.net
09/03/2016 248

ณ.เมืองศิวิไลซ์แห่งหนึ่งบนโลกใบนี้ ได้เปิดห้างฯจำหน่ายสามีโดยเฉพาะ อย่างเลิศหรูอลังการ เป็นอาคารใหญ่ที่มีความสูงหกชั้น ทางห้างฯรับประกันว่า ผู้หญิงทุกคนล้วนสามารถหาผู้ชาย เพื่อไปเป็นสามีตามที่ตัวเองต้องการ


20 ข้ออ่านก่อนนะแล้วค่อยฟังเพลง

By thaisarn.net
06/03/2016 248

1.หาเวลาเดินทุกวัน อย่างน้อยวันละ 10-30 นาที และควรยิ้มไปด้วย 2.หัดนั่งอยู่เงียบๆ อย่างน้อยวันละ 10 นาที


อ่านแล้วเผื่อคิดได้...

By thaisarn.net
05/03/2016 228

ลูกรัก ตอนที่เจ้ายังเด็ก แม่ใช้เวลาทั้งหมดค่อยๆสอนให้เจ้าใช้ช้อนใช้ตะเกียบคีบอาหาร สอนเจ้าใส่รองเท่า สอนเข้ากลัดกระดุม สอนเจ้าใส่เสื้อผ้า อาบน้ำให้เจ้า เช็ดอุจาระปัสาวะให้เจ้า สิ่งเหล่านี้แม่ไม่เคยลืม


ผมมีเรื่องที่อยากจะบอกพ่อ

By thaisarn.net
02/03/2016 214

แค่อยากให้พ่อรู้ว่า ชีวิตของคนเรานั้น มีเรื่องราวที่เลวร้ายมากกว่าใบประกาศผลสอบที่วางอยู่บนโต๊ะกับข้าวในครัว


ชายยากจนถามทำไมผมถึงยากจนนัก แต่เมื่อได้คำตอบกลับแบบนี้ แทบน้ำตาไหล ซึ้งจับจิตจริงๆ

By thaisarn.net
02/03/2016 221

ชายผู้ยากจน ถาม พระพุทธเจ้าว่า "เหตุ ใด ข้า จึง ยากจน ยิ่งนัก?" พระพุทธองค์ ตรัสตอบ, "เธอ ไม่รู้จักการให้ และ วิธีให้"


เมื่อผู้หญิงอยากได้แฟนที่มีรายได้มากกว่า สองแสนบาทต่อเดือน

By thaisarn.net
28/02/2016 203

จากสาวสวยคนนึงเขียน ถึงผู้ชายในห้องสินธร อ่านแล้วเจ๋งดี ฮาดี ขอเอา มาแบ่งปัน เผื่อยังไม่ได้อ่าน


การได้มีโอกาสใส่ใจดูแลพ่อแม่ที่เคยดูแลเรามา น่าภูมิใจที่สุด เห็นด้วยไหม?

By thaisarn.net
27/02/2016 158

ลูกชายพาพ่อผู้ชราไปกินอาหารค่ำที่ร้านเล็กๆแต่หรูหรา มีแต่คนชั้นสูงมารับประทานอาหาร ที่นี่บรรยากาศดูขรึมขลังอลังการ


20 เรื่องที่คนรวยเขาทำทุกวัน

By thaisarn.net
25/02/2016 260

ตั้งเป้าหมายในความสำเร็จอย่างมุ่งมั่น : ชีวิตที่ดีเริ่มต้นที่เป้าหมาย ถ้าไม่มีเป้าหมาย เราก็ไม่รู้ว่าแต่ละวันเรานั้นจะเริ่มต้นอย่างไร และที่สำคัญกว่านั้นต้องไม่ลืมสะสมเป้าหมายความสำเร็จในแต่ละวันด้วยนะครับ


20 ข้อ ที่ควรรู้และปฏิบัติก่อนอายุ 40

By thaisarn.net
25/02/2016 165

20 ข้อ ที่ควรรู้และปฏิบัติก่อนอายุ 40


#การลงโทษของพ่อ

By thaisarn.net
25/02/2016 228

แอนดี้น้องชายของฉันนั่งอยู่ที่มุมห้องนั่งเล่น .... ในมือข้างหนึ่งมีปากกาหนึ่งด้าม ขณะที่ในมืออีกข้างหนึ่งก็ถือหนังสือสะสมราคาแพงของพ่อ แอนดี้คงจะปีนขึ้นไปหยิบจากบนชั้นหนังสือ....


+++++ ชีวิตที่ดีสร้างจากอะไร....งานวิจัยที่นานที่สุดในโลก" +++++

By thaisarn.net
24/02/2016 356

ผมเชื่อว่าสิ่งหนึ่งที่เพื่อนๆหลายคนหวังให้เกิดขึ้นในปีใหม่ปีนี้ คือการมี “ชีวิตที่ดี” ขึ้นกว่าเดิม ผมก็เป็นคนหนึ่งที่หวังเช่นนั้นเหมือนกัน


อ่านแล้วนึกถึงเพื่อน

By thaisarn.net
24/02/2016 194

เป้าหมายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และถึงแม้จะมีเป้าหมายเดียวกัน แต่หนทางไปสู่เป้าหมายนั้นก็มีอยู่ล้านวิธี


20 สิ่งที่คุณจำเป็นต้องปล่อยวางเพื่อให้ตัวเองมีความสุขอย่างยั่งยืน

By thaisarn.net
22/02/2016 205

ทุกคนมีเป้าหมายในชีวิตเพื่อการมีความสุขที่แท้จริง แต่ปัจจัยที่ทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จตามที่หวังไว้ก็คือความเศร้าของตัวเราเอง เราจำกัดความสามารถของตัวเองอยู่ทุกวี่ทุกวันทั้งที่ตั้งใจและไม่ได้ตั้งใจก็ตาม อย่างไรก็ดีมีอีกหลายวิธีที่จะทำให้เราหลุดพ้นจากสิ่งยึดเหนี่ยวในแง่ลบเหล่านี้ไปได้ โดยการหยุดทำสิ่งที่มันซับซ้อนและใช้ชีวิตตามใจตัวเอง รวมถึงถ้าเราเรียนรู้ที่จะปล่อยวางข้อจำกัดบางอย่าง เชื่อสิว่าทุกคนทำได้!


12 สิ่งที่ควรตัดทิ้งไปซะ..แล้วชีวิตจะดีขึ้นทันตา

By thaisarn.net
22/02/2016 156

บางครั้งเราต้องเลิกทำบางอย่างหรือถอยออกมา บางครั้งลองพยายามแล้วแต่มันไม่ได้ผลก็จะเสียเวลาทำไปทำไมล่ะ! มองหาหนทางใหม่ๆจะดีกว่าไหม ผู้คนอาจจะฉุดรั้งคุณ งานจะทำให้คุณเป็นบ้า และความเสียใจจะคอยทำร้ายคุณทั้งภายในและภายนอก หากมีอะไรที่อยู่ในชีวิตเราตอนนี้แล้วไม่ได้ทำให้เราดีขึ้นเลย


12 ทัศนคติอันตรายที่ผลักไสความสุขออกไปจากชีวิตคุณ

By thaisarn.net
22/02/2016 145

นี่คือ 12 ทัศนคติสุดแสนอันตรายที่บั่นทอนสุขภาพของผู้คน รวมทั้งเคล็ดลับในการฟื้นฟูสภาพจิตใจด้วย


18 พฤติกรรมที่ควรตัดทิ้งหากคุณต้องการประสบความสำเร็จ

By thaisarn.net
22/02/2016 182

เวลาทุกนาทีมีค่าเกินกว่าที่จะเสียไปกับสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ เราควรใช้มันให้คุ้มค่า บ่อยครั้งที่เราทำราวกับว่าเวลาเป็นสิ่งที่หาได้ง่ายเพราะคิดว่ายังมีพรุ่งนี้อีกใช่ไหม? แต่รู้ไหมว่านั่นคือความคิดที่ผิดพลาดอย่างใหญ่หลวงเลยล่ะ ไม่ว่าคุณจะทำงานหรือเล่นสนุกโปรดระมัดระวังในการใช้เวลาให้คุ้มค่ามากที่สุด และนี่คือ 18 พฤติกรรมที่คุณควรตัดทิ้งหากยังต้องการประสบความสำเร็จในชีวิต


7 ประโยคที่คนประสบความสำเร็จเขาไม่พูดกัน

By thaisarn.net
19/02/2016 176

1. นั่นไม่อยู่ในหน้าที่ของฉัน 2. มันทำไม่ได้หรอก


30 สิ่งที่คุณควรเลิกทำกับตัวเองเสียที

By thaisarn.net
19/02/2016 175

1. หยุดใช้เวลากับคนแย่ๆ 2. หยุดวิ่งหนีปัญหาของตัวเอง


ความห่วงหาอาทรที่พ่อมีต่อลูก

By thaisarn.net
19/02/2016 196

“เหลียงจี้จาง”เป็นพิธีกรดังของ TVB ในฮ่องกง และเป็นนักเขียนด้วย บันทึกช่วยจำที่เขาเขียนให้ลูก ได้รับการเผยแพร่เป็นวงกว้าง นอกจากแสดงถึงความห่วงหาอาทรที่พ่อมีต่อลูกเฉกเช่นคุณพ่อทั่วๆไป มุมมองของเขาบางเรื่อง(แบบสังคมฮ่องกง) แม้บางคนจะเคยประสบมาบ้าง เหมือนกัน แต่อ่านแล้วก็ยังอดอึ้งไม่ได้ เลยถ่ายทอดสู่กันฟัง...


ข้อคิดดีๆ จากธรรมะประจำวัน

By thaisarn.net
19/02/2016 198

อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ภาวนามากๆ ดูตัวเองมากๆ "ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10 %" คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไขคนอื่น กลับเสียใหม่นะ ดูคนอื่นเหลือไ


ห้องที่ชื่อว่า "ใจ"

By thaisarn.net
19/02/2016 188

ใจ ของเรานั้น ไม่ต่างอะไรกับห้องที่ว่างเปล่า เมื่อเราใส่อะไรเข้าไปในห้องที่ว่างเปล่านั้น สถานภาพของห้องก็จะเปลี่ยนไปทันที เป็นต้นว่า เรามีห้องว่างเปล่าอยู่ห้องหนึ่ง


นิทาน: แกงลิ้น

By thaisarn.net
19/02/2016 199

ชายคนหนึ่งเข้าไปหาหลวงพ่อที่ตนเคารพนับถือ แจ้งความประสงค์ขอคาถาที่จะบันดาลให้เกิดโชคลาภสักบทหนึ่ง “หลวงพ่อครับ ผมยากจนเหลือเกิน ทำอะไรก็ไม่ดีขึ้น อยากได้คาถาไปภาวนาให้โชคลาภสักบทหนึ่ง ขอหลวงพ่อได้โปรดอนุเคราะห์ด้วย”


นิทาน : คนต่อเทียน

By thaisarn.net
19/02/2016 201

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีหมู่บ้านเล็ก ๆ แห่งหนึ่งตั้งอยู่ในป่าลึกที่ห่างไกลจากความเจริญ ผู้คนในหมู่บ้านล้วนแล้วแต่เป็นคนยากจนและมีชีวิตที่ลำบาก หนำซ้ำ...หลังพระอาทิตย์ตกดิน ชาวบ้านทุกคนก็แทบจะไม่กล้าออกจากเรือนพัก เพราะรอบ ๆ


นิทานเรื่อง ทรัพย์ไม่สิ้นสุด

By thaisarn.net
19/02/2016 179

ชาวนาคนหนึ่ง ได้รวบรวมทรัพย์สมบัติที่เขามีอยู่ เพื่อแบ่งให้ลูกชายสองคนที่โตเป็นหนุ่มแล้ว แต่อาศัยอยู่กับมารดาที่ต่างเมือง เขาเรียกลูกชายทั้งสองมาหา พร้อมกับพูดว่า


นิทาน : ยืนหยัดอยู่ในคุณค่าของตัวเอง

By thaisarn.net
19/02/2016 200

มีลูกศิษย์คนหนึ่งมักจะคอยถามพระอาจารย์ด้วยคำถามเดิมๆทุกวัน “อาจารย์ครับ อะไรคือคุณค่าของชีวิตที่แท้จริงครับ?” วันหนึ่งพระอาจารย์นำก้อนหินก้อนหนึ่ง แล้วพูดกับศิษย์ว่า


Good Story of Today อาชีพที่ดีที่สุดในโลก

By thaisarn.net
19/02/2016 187

อีกหนึ่งช่วงเวลาที่เป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อในชีวิต คือชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 ซึ่งมันก็มาพร้อมกับการสอบเข้าเรียนในมหาวิทยาลัย ในช่วงที่ใกล้จะสมัครสอบ ผมก็ยังตัดสินใจไม่ได้ซักทีว่าจะลงคณะไหน เรียนอะไร เย็นวันหนึ่งจึงเดินเข้าไปคุยกับพ่อ


นิทาน : อย่างไหนมีค่ามากกว่ากัน

By thaisarn.net
19/02/2016 240

หญิงสาวผู้ถูกความท้อแท้สิ้นหวังปกคลุมจิตใจทิ้งตัวนั่งลงในสวนสาธารณะแห่งนึงราวกับกระดาษที่หมดคุณค่าและโดนทิ้ง เธอถูกชโลมด้วยสายฝนที่โปรยปรายและเหนือขึ้นไป คือเมฆสีเทาขรึ้ม เธอร่ำไห้ให้กับความผิดหวังในชีวิต


นิทาน : เด็กหานาฬิกา

By thaisarn.net
19/02/2016 136

ชาวนาคน หนึ่งหลังจากไปทำความสะอาดคอกม้าออกมาก็พบว่า นาฬิกาพกของตน ได้หล่นหายไปเสียแล้ว นาฬิกาพกเรือนนี้ มีความหมายต่อเขาอย่างมากด้วยเป็นของขวัญที่แม่ของเขาทิ้งไว้ให้ เขารีบวิ่งกลับไปที่คอกม้า รื้อหาจนทั่วบริเวณแทบพลิกแผ่นดินหา แต่ก็หาไม่พบ ?


ข้อคิดดีดี....

By thaisarn.net
19/02/2016 146

ชายคนหนึ่งกับลูกชายวัยซน กำลังเดินเที่ย วอยู่ในป่าบนภูเขา ทันใดนั้น เท้าเด็กน้อยได้สะดุดกับหินก้อนโต และเจ็บแปลบ จึงร้องเสียงหลง "โอ๊ย!!"


นิทาน : คนสามคนในตัวเรา เราเป็นใคร

By thaisarn.net
19/02/2016 143

ณ วัดแห่งหนึ่ง หลวงตาเพิ่งกลับจากการบิณฑบาตเห็นลูกศิษย์วัดนั่งร้องไห้สะอึกสะอื้น จึงเข้าไปถามไถ่ว่าเป็นอะไร ลูกศิษย์ตอบกลับมาว่า


นิทาน : หาความสุขได้ที่ไหน

By thaisarn.net
19/02/2016 233

ใน ตอนกลางดึกมีหญิงชราคนหนึ่งกำลังคลำหาอะไรอยู่สักอย่างรอบๆ เสาไฟฟ้าข้างถนน สักครู่หนึ่งมีหนุ่มสาวกลุ่มหนึ่งเดินผ่านมา เห็นหญิงชราผู้นั้นกำลังคลำหาอะไรอยู่ เลยถามขึ้นว่า


นิทาน : ช่วยให้ผีเสื้อได้บิน

By thaisarn.net
19/02/2016 253

มีชายคนหนึ่งนั่งมองผีเสื้อที่กำลังดิ้นรนจะออกจากรังไหม เจ้าผีเสื้อดิ้นรนไปซักพักจนกระทั่งใยรังไหมเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ ชายคนนั้นมองด้วยความสนใจ เจ้าผีเสื้อดูเหมือนจะหยุดไป ที่จริงผีเสื้อมันพักเพื่อที่จะดิ้นรนต่อไป


บทความ : ออมสินเวลา

By thaisarn.net
19/02/2016 186

จุดอ่อนอย่างหนึ่งของมนุษย์ผู้เจริญแล้ว (วัดด้วยการมีกติกา ระบบ ระเบียบในสังคม) ก็คือการยึดติดกับกฎกติกานั้นแบบ 'คาบไม่ปล่อย'


นิทาน : ข้อคิดจากถังน้ำ 2 ใบ

By thaisarn.net
19/02/2016 255

ชายจีนคนหนึ่งแบกถังน้ำสองใบไว้บนบ่าเพื่อไปตักน้ำที่ริมลำธาร


อ่านกี่รอบก็ชอบอยู่ดี..

By thaisarn.net
19/02/2016 137

ข้อคิดดีมาก.. 1. เมื่อวาน ไม่สามารถกลับไป แก้ไขอะไรได้ จึงมีวันพรุ่งนี้ ให้เราได้ทำสิ่งดีๆต่อไป


นิทาน : น้ำกับทิฐิ

By thaisarn.net
19/02/2016 173

นานมาแล้วมีชายคนหนึ่งชื่อว่า ทิฐิ เขาเป็นคนที่มีนิสัยอวดดื้อถือดีไม่ต่างจากชื่อ เพราะเมื่อได้ลองเชื่อมั่นสิ่งใดแล้ว ทิฐิคนนี้ก็จะยึดมั่นถือมั่นในสิ่งนั้นไม่เปลี่ยน และจะไม่ยอมรับฟังข้อคิดเห็นที่ผิดไปจากความเชื่อเดิมโดยเด็ดขาด


บทความ : จะเลือกทางไหน

By thaisarn.net
19/02/2016 150

รางหนึ่งอยู่ในระหว่างการใช้งาน ในขณะที่อีกรางหนึ่งไม่ได้ใช้งานแล้ว มีเพียงเด็กคนเดียวเท่านั้นที่เล่นบนรางที่ไม่ได้ใช้งาน


เรื่องเล่าสั้นๆ แต่ความหมายลึกซึ้ง

By thaisarn.net
19/02/2016 179

เรื่องที่1 หนูตัวหนึ่งตกลงไปในถังข้าวสาร แต่สิ่งที่ไม่คาดคิดก็คือมันดีใจมาก มันคิดว่ามันโชคดี มันจึงกินขาวสารนั้นอย่างอิ่มหมีพีมัน กินแล้วก็นอน นอนแล้วก็กิน เป็นอยู่อย่างนี้หลายวัน


ตาบอดกับโคมไฟ

By thaisarn.net
19/02/2016 140

ตรอกสายหนึ่งที่ทั้งมืดทั้งแคบ ทั้งยังไม่มีดวงไฟส่องทางให้ความสว่างแม้แต่น้อย ดังนั้นเมื่อถึงยามค่ำคืน การเดินทางในตรอกแห่งนี้จึงเป็นไปด้วยความยากลำบาก


เรื่อง เข้าใจชีวิต

By thaisarn.net
19/02/2016 164

มีเศรษฐีคนหนึ่งป่วยเป็นโรคชนิดหนึ่งที่ไม่มีทางรักษาได้ เขารู้สึกเสียใจมากที่อีกไม่นานก็ต้องจากโลกนี้ไป ตอนหลังเขาได้พบกับหมอจีนชราที่มีชื่อท่านหนึ่ง หลังจากที่หมอได้แมะชีพจรของเศรษฐีแล้วบอกว่า “โรคนี้นอกจากวิธีการรักษาวิธีนี้แล้ว


10 วิธีปรับชีวิตให้ดีขึ้น

By thaisarn.net
19/02/2016 153

1. สัมผัสธรรมชาติ การสัมผัสธรรมชาติช่วยให้เกิดความสร้างสรรค์ พัฒนาความจำ ธรรมชาติช่วยคุณได้มากทีเดียว


อ่านจบแล้ว หวังว่า..คุณจะรักแม่มากขึ้นนะครับ

By thaisarn.net
19/02/2016 206

หลังจากที่แต่งงานมาได้ 21 ปี ผมก็ค้นพบวิธีใหม่ในการทำให้ความรักสดใสมีชีวิตชีวาอยู่เสมอ


ข้าวเปล่าหนึ่งถ้วย

By thaisarn.net
19/02/2016 178

ค่ำวันหนึ่งเมื่อ20ปีที่แล้ว มีเด็กหนุ่มคนหนึ่งท่าทางเหมือนนักศึกษากำลังลังเลอยู่หน้าร้านบุฟเฟต์แห่งหนึ่ง เมื่อลูกค้าส่วนมากออกจากร้านแล้ว เขาจึงเดินเข้าร้านมาด้วยอาการเขินอาย


วิธีทดสอบการหาความสุขที่แท้จริง

By thaisarn.net
19/02/2016 210

ในงานสัมมนาแห่งหนึ่ง ผู้เข้าร่วมสัมมนาได้รับลูกโป่งคนละใบ และถูกขอให้เขียนชื่อตัวเองลงบนลูกโป่ง แล้วเอาไปใส่ไว้ในอีกห้องจนเต็ม จากนั้นพิธีกรได้บอกให้ผู้เข้าร่วมสัมมนา เข้าไปในห้องนั้นแล้วหาลูกโป่งที่มีชื่อตัวเองนำกลับออกมา


เอาเรื่องดีๆมาฝาก

By thaisarn.net
19/02/2016 172

"ก่อนวัยกลางคน ไม่มีอะไรที่จะต้องกลัว(น่ากลัว)" "หลังวัยกลางคน ก็ไม่มีอะไรที่น่าเสียใจอีกแล้ว"


ทำไมต้องออกจาก Comfort Zone!!

By thaisarn.net
19/02/2016 155

ครั้งหนึ่ง John Marsden กล่าวไว้ว่า “การไม่เสี่ยงอะไรเลยคือความเสี่ยงที่สุด” เขาพูดถูกจริงๆ เพราะอะไร? เพราะในชีวิตจริงไม่มีอะไรมารับประกันคุณหรอกว่าคุณจะ “มั่นคง”


รูปภาพจริงที่สวยงามมาก เหมือนอยู่ในสวรรค์

By thaisarn.net
18/02/2016 1,222

รูปภาพจริงที่สวยงามมาก เหมือนอยู่ในสวรรค์


โทรศัพท์ลุงหาย..

By thaisarn.net
18/02/2016 147

เที่ยงวัน..ภายในร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดแห่งหนึ่ง มีลูกค้ามาใช้บริการเพียงสามคน หนึ่งคนแก่ หนึ่งชายหนุ่ม อีกหนึ่งคือผม


"ความสุขซ่อนไว้ ณ ที่ใด"

By thaisarn.net
18/02/2016 223

มีมาร 3 ตน...แอบมาขโมยเอา ความสุขของมนุษย์ไป...


คหบดีก็เข้าใจในธรรมของผู้ยากไร้และกลายเป็นกัลยาณมิตร

By thaisarn.net
18/02/2016 122

คหบดีก็เข้าใจในธรรมของผู้ยากไร้และกลายเป็นกัลยาณมิตรได้อย่างไร?