ทางการแพทย์ได้พิสูจน์ แล้วว่า หากเครียดหรือ โกรธเพียงแค่ 2 นาที ร่างกายจะผลิตสารพิษ มากมายขึ้นมา

By thaisarn.net
05/04/2016 485

ทางการแพทย์ได้พิสูจน์
แล้วว่า หากเครียดหรือ
โกรธเพียงแค่ 2 นาที ร่างกายจะผลิตสารพิษ มากมายขึ้นมา และต้อง
ใช้เวลาถึง 6 ชั่วโมง ร่างกายจึงจะกำจัดสาร
พิษเหล่านั้นออกไปจาก ร่างกายได้หมด

นั่นหมายความว่า ถ้าคุณ เครียดหรือโกรธ เพียงแค่
8 นาที คุณจะต้องเสีย
เวลาไปทั้งวัน (24 ชั่วโมง) ร่างกายของคุณจึงจะ
กำจัดสารพิษที่เกิดขึ้น มาจากความเครียด และความโกรธออกไป
ได้หมด

จึงไม่แปลกเลย ที่คนยุคนี้ ี้เป็นมะเร็งกันมากขึ้น

แล้วคุณล่ะ ยังอยากเก็บ ความเครียดเอาไว้ หรือ ผูกโกรธใครนาน ๆ ข้าม
วัน ข้ามคืน ข้ามเดือน ข้าม
ปีอีกหรือไม่ เพราะนอกจาก มันจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง แล้ว ยังทำให้โรคต่าง ๆ ที่
คุณเป็นอยู่หายยากยิ่งขึ้น

รู้อย่างนี้แล้วก็ให้หมั่น เคลียร์ใจของเราให้ ้ใสสะอาดบริสุทธิ์. อย่าให้มีอารมณ์ขุ่นมัว กับใครๆหรือกับสิ่งใดๆ. ต้องฝึกจนกลายเป็น
นิสัย คือ มีอารมณ์ดี อารมณ์เดียว รักษา อารมณ์ให้สบายตลอด
ทั้งวัน รักษาใจให้ผ่องใส

รู้อย่างนี้แล้ว อย่าเครียด และอย่าโกรธกันนะครับ

บทความที่น่าสนใจ