หนึ่งเดียว หลุดพ้น

By thaisarn.net
19/02/2016 340

"หมอหวิ๋จงเสี่ยน" เน้นให้ช่วยส่งต่อข้อความที่ได้รับนี้ อย่างน้อยจะสามารถช่วยชีวิตคนหนึ่งคนได้ คำแนะนำ ให้กินมันเทศ โดยเฉพาะที่มีสีเหลือง หรือสีม่วงสามารถต้านมะเร็ง และการดื่มน้ำมะนาวร้อนโดยไม่เติมน้ำตาลก็ต้านมะเร็งได้เช่นกัน

หนึ่งเดียว หลุดพ้น
"หมอหวิ๋จงเสี่ยน" เน้นให้ช่วยส่งต่อข้อความที่ได้รับนี้ อย่างน้อยจะสามารถช่วยชีวิตคนหนึ่งคนได้

คำแนะนำ ให้กินมันเทศ โดยเฉพาะที่มีสีเหลือง หรือสีม่วงสามารถต้านมะเร็ง และการดื่มน้ำมะนาวร้อนโดยไม่เติมน้ำตาลก็ต้านมะเร็งได้เช่นกัน

1. งดอาหารมื้อดึกเพราะจะเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็งกะเพาะ

2.สัปดาห์หนึ่งไม่ควรกินไข่มากกว่า4ฟอง

3. เนื้อสะโพกไก่กินมากเป็นเหตุให้เป็นโรคมะเร็ง

4. ไม่ควรกินผลไม้หลังอาหารควรกินผลไม้ก่อนมื้ออาหาร

5. ขณะมีรอบเดือนไม่ควรดื่มชาให้กินอาหารที่ช่วยบำรุงเลือดแทน

6. น้ำเต้าหู้ ไม่ควรใส่ไข่ และไม่เติมน้ำตาล

7. เมื่อท้องว่าง ไม่ควรกินมะเขือเทศ ควรกินหลังอาหาร

8. ดื่มน้ำธรรมดาก่อนมื้อเช้าทุกวัน เพื่อป้องกันโรคนิ่วในกะเพาะ

9. ก่อนนอนอย่างน้อย 3ชั่ว งดทานอาหาร

10. งดดื่มชาใส่นม เพราะไขมันในนมข้นและน้ำตาล ก่อให้เกิดโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง

11. ไม่ควรทานขนมปัง หรือซาลาเปาที่เพิ่งนึ่งร้อนๆจากเตานึ่งหรือเตาปิ้ง

12. การชาร์จโทรศัพย์มือถือ ควรห่างจากตัวไม่น้อยกว่า 30 เซนติเมตร และไม่ควรอยู่ใกล้ที่นอนขณะนอนหลับ

13.ดื่มน้ำ 10แก้วต่อวัน "ป้องกันมะเร็งกะเพาะ"

14. กลางวันดื่มน้ำให้มาก และดื่มให้น้อยตอนกลางคืน

15. ไม่ควรดื่มกาแฟมากกว่า 2 แก้วต่อวัน จะทำให้นอนไม่หลับและท้องอืด

16. ของมัน หรือ ของทอด กินมากทำให้เลือดคั่งที่กะเพาะลำไส้ เป็นเหตุให้ง่วงซึมอยากนอนบ่อย

17. หลัง17.00นต้องทานอาหารให้น้อยลง

18. สิ่งที่ควรทานกิน: กล้วย ขนมปังโฮลวิต ผักโขม ฟักทอง นมพร่องมันเนย ลูกพีช

19. นอนน้อยกว่า 8ช.ม.ต่อวัน ทำให้สมองเสื่อม การงีบตอนพักเที่ยง ทำให้แก่ช้า

น้ำะนาวร้อนดีต่อสุขภาพและชีวิตยืนยาว

แม้จะไม่ว่างก็ควรต้องอ่านและส่งต่อความรักห่วงใย

น้ำมะนาวร้อน ทำลายล้างเซลล์มะเร็ง

ฝานมะนาวบางสัก2-3ชิ้นในถ้วยแล้วเติมน้ำร้อนทำเป็น น้ำด่าง ดื่มเป็นประจำทุกวัน ดีต่อสุขภาพ

รสขมในน้ำมะนาวร้อน เป็นสารต้านมะเร็ง ส่วนน้ำมะนาวเย็นนั้น มีเพียงวิตามินซี ไม่สามารถป้องกันมะเร็งได้ มะเขือเทศปรุงสุกจึงมีสารไลโคปีน

น้ำมะนาวร้อนช่วยระงับการเติบโตของก้อนเนื้องอก

การทดลองพิสูจน์ว่า น้ำมะนาวร้อนมีผลในการป้องกันะเร็ง

การบำบัดวิธีนี้ีทำลาย เซลล์ก้อนเนื้อร้ายโดยไม่มีผลต่อเซลล์ในร่างกาย

กรดมะนาวและสารโพลีฟีนอลในน้ำมะนาวช่วยปรับระดับความดันโลหิต เส้นเลือดอุดตัน ปรับ การไหลเวียนของกระแสเลือดดีขึ้น ลดการแข็งตัวของเลือด

* อ่านแล้ว ส่งต่อให้คนที่เรารักและห่วงใยด้วยนะ ! ดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดี *

บทความที่น่าสนใจ